Sebelum Sabar itu Usaha (Transfer dunia kali ke-2)

Orang yang kuat itu adalah orang yang mampu bersabar.

Man Shabara Shafira- sesiapa yang bersabar dialah yang akan beruntung.

Aku memegang kalimat itu.
Namun caraku salah.
Aku memaksa diri dan perasaan untuk bersabar namun ianya adalah sesuatu yang mencengkam perasaan, menuntut kekuatan.
Dan ternyata aku tidak mampu.

Terkurung dalam keadaan, terpenjara dengan rasa
Aku menangis tersedu,
Esok bagai kelam untukku,
Sentiasa mengharap agar waktu cepat berlalu
Aku ditekan oleh manusia dan situasi

Suami menyedarkan aku,
Aku tidak lagi perlu sabar dengan keadaan,
Aku perlu berusaha merubah,
Keluar dari sikap pasrah,
Berusaha selagi mampu,
Hidup ditentukan oleh diri sendiri,
Tidak guna menjeruk perasaan
Kerana tiada yang akan merubah sesuatu kecuali diri sendiri
Merubah itu tidak payah jika ia datang dari diri

Aku keluar dari rasa bersabar ini,
Berusaha untuk mencari satu rasa yang kucari
Jalannya tidak mudah
Itu aku pasti
Perlu usaha dan disusuli sabar selepasnya.

*Alhamdulillah aku lebih bahagia begini.
Allah yang aku cari, dunia hanyalah mimpi.

Sasaran Umur 30 tahun

Sekarang umur aku 29 tahun, masuk tahun depan 30 tahun.
Rancangan nak dapat baby before umur 30 tahun, tapi setakat ini Allah masih belum kurniakan rezeki.
Mungkin sebab aku selalu doa nak dapat anak yang soleh jadi Allah nak aku prepare aku jadi ibu yang solehah dulu.
In term of kerjaya, Alhamdulillah aku dah ada kerja yang bagus dan baik. Namun hati aku x gembira sangat dengan kerja makan gaji ni. Rasa kurang kepuasan. Aku cadang nak cari peluang untuk buka bisnes sendiri so segala afford boleh aku curahkan untuk sesuatu yang aku suka nak buat. Bukan sesuatu yang orang suka suruh aku buat. X selamanya aku SYMP aje kan.
Wish me luck. Moga tahun ni banyak keberkatan untuk aku sama ada dari aspek kehidupan dan kerjaya juga aspek dunia dan akhirat.
Doakan aku ye..
 Thanks.

                                     
                                     source image: google

petua hilangkan ketuat

Sapa yang pernah kena ketuat. biasa muncul.dekat area kaki dan jari.  bila ketuat ni timbul memang susah.nak.buang..ada yg ketip dengan pengetip kuku tapi lepas tu naik balik, sapu ubat bertahun2 tp x hilang2juga. saya pernah rasa kena.ketuat kat kakidan tangan, yang paling tekanan bila na kawen ketuat kat tgn tu..kononnya bila taruk inai x nampak la kununnn..rupanya maki. jelas la pulakk...

akhirnya petua dari mak saya aplikasikan. iaitu gunakan getah betik. amik getah betik dan sapu kt ketuat tu.alhamdulillah x sampai sebulan hilang. x percaya cubalah

library dalam hatiku

saya sangat suka baca buku,majalah or komik tapi x nak beli. bukan hanya sebab nak jimat duit tapi rasa rugi bila baca sekali nk buang. nak simpan buat makan ruang aje. so alternatifnya jadilah ulat library. since sekolah library mmg tmpt lepak sampailah sekarang.pon.

from my point of view, mostly yg dtg adalah bdk sekolah n yg dewasa mostly yg selekeh..klu.pakcik n abg2  tu nmpk mcm pekerja2 rendah aje.
isinya disini kita x blh assume org yg kita nmpk biasa or cm pekerja rendah tu sukakan ilmu..malahan mereka lebih dahagakan ilmu cuma nasib x menyebelahi dlm hidup dunia. tapi ilmu manusia siapa lah yg dpt mendugakan.

Berprasangka baik

Mesti semua orang pernah rasa susah..tapi yang paling susah adalah susah hati.
Jiwa tidak tenang .

Macam yang saya rasa selalu.

Sentiasa risaukan macam hal dan kemungkinan yang akan berlaku, otak pun terus jadi rungsing. Cepat naik marah dan stress. Emosi terganggu kata Dr Muhaya.

Tapi pagi tadi mendapat input berguna dari siaran motivasi pagi di radio IKIM FM.
' Kita kena sentiasa berprasangka baik terhadap Allah s.w.t. Insyaallah Allah sentiasa dekat dengan kita. Allah x minta kita penat mencari penyelesaian tetapi meminta kita banyak bersabar.

Kita stress dan penat bila kita tidak bersyukur akan nikmat-nikmatNya. Semua orang ada dugaan masing-masing dan bersabarlah.'

Iye lepas dengar tenang jwa..Menggingat kembali kenapa diwujudkan ke dunia.

Sabar ye dan senyum.

Alhamdulillah

Kes Panas Telinga

Aku faham  kenapalah ada orang suka/sentiasa mempertikaikan pasal orang lain. Selalu x puas hati. Ada je yang tak kena.. X puas hati sudahlah, tu part dia. Kita nak kenalah berusaha juga. Ni rezeki orang bising nak juga, yang sendiri punya rezeki x nak bersyukur. Nak bangga diri lebih.

Situasi:

Kakitangan gomen naik gaji sure ada orang swasta complaint. 

-Relakslah bonus gomen dapat pon paling kuat 1 1/2 bulan..tu pun bayo skit2. Klu gaji kecik banyak mana je la dapatnya. 

Tapi yang x pahamnya orang x puashati tu sebelum tu citer dia dapat 6 bulan bonus siap belanja sakan. Ko kerja orang lain pon kerja. masing2 ada bahagian masing2.

Situasi:

Umpat orang atasan pasal gaji dia tinggi gaji ko rendah.

-Apasal ko x nak berusaha. dok nampak lebih orang aje. Usahala untuk jadi macam tu

Situasi:

Dia gaji tinggi apasal la pakai barang murah. x de class.

-Ceh..bila orang paai yang branded bising juga.

Ok la semua ada mulut masing2 boleh cakap ikut suka. Tapi ingat kalau orang yang dikata tu x maapkan korang..Kat akhirat la korang kawtim..Ingat dosa dengan manusia kena minta maap dengan manusia juga.

x semua yang kita nak kita boleh dapat

biasalah keinginananusia macam yang kita nak. tapi Allah x bagi kita semua. Allah bagi apa yang kita perlukan sahaja. memang raa frust bila apa yg lita nak x dapat...tapi sabar sajalah kerana Allah lagi tahu masa yang tepat utkembeeo kepada kita. orang lain itu part dia.kita ada part lita..x perlu dengki.

waktu subur wanita

Waktu subur wanita

Penting untuk setiap pasangan suami isteri itu tahu bilakah waktu subur si isteri(sebab lelaki memang sentiasa subur tetapi wanita subur hanya sekali dalam satu kitaran), pertamanya untuk mengelakkan kehamilan bagi mereka yang belum bersedia untuk hamil, kedua untuk memudahkan kehamilan bagi mereka yang mahukan zuriat dan ketiganya kerana hari subur itu adalah hari yang paling berahi untuk wanita.

Kitaran haid bagi wanita normal berlaku setiap bulan dengan purata antara 28-30hari. Satu kitaran kita kira bermula dari hari pertama haid bermula hinggalah hari terakhir sebelum haid kitaran seterusnya datang. Contohnya kalau seseorang tu mula didatangi haid pada 3januari dan haid berhenti pada 7januari, kemudiannya haidnya datang balik pada 1februari makanya kitaran haid dia adalah selama 29hari...

Waktu subur adalah lebih kurang 14hari sebelum hari pertama haid kitaran seterusnya datang. Jadi, untuk tentukan waktu subur ni kena laa tolak kitaran haid dengan 14hari. Kalau kitaran haid 28hari, 28 - 14 = 14, makanya waktu suburnya ialah pada hari ke-14. Katakanlah kitaran haid 32hari, 32 - 14 = 18, maknanya hari ke-18 tu adalah hari suburnya. Mengira waktu subur bagi wanita yang kitaran haidnya sekata setiap bulan adalah mudah, tapi bagi yang kitaran haid tak menentu, ada cara lain yang boleh dipraktikkan untuk mengetahui atau mengesan waktu suburnya...

1. Terdapat lendiran cecair yang jernih keluar dari kemaluan.
2. Suhu badan yang meningkat sedikit dari kebiasaan.
3, LH ovulation predictor test kit.

Apakah yang dikatakan dengan waktu subur ini?
Waktu subur ialah waktu dimana proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur(ovum) akan dikeluarkan oleh ovari disebabkan oleh peningkatan hormon LH(luteinizing hormone). Jika telur ini berjaya disenyawakan makanya proses kehamilan akan menyusul...

Pun begitu, ovum mempunyai jangka hayat yang sangat singkat, sekitar 36-48jam sahaja. Namun, jangka masa sesuai untuk persenyawaan adalah dalam tempoh 24jam selepas telur dikeluarkan dan ia perlu berlaku ketika telur bergerak dalam salur fallopian. Kerana itu kebarangkalian untuk hamil adalah agak terhad. Tetapi sperma diberi kelebihan dengan mampu hidup sehingga 7hari selepas air mani dipancutkan dalam faraj wanita. Sperma jugak dihasilkan dalam jumlah yang berjuta2 setiap hari. Makanya seandainya suami dan isteri itu bersama beberapa hari sebelum waktu subur sekalipun, peluang untuk hamil itu tetap ada kerana masih ada kemungkinan ovum disenyawakan oleh sperma yang masih hidup...

Oleh itu, bagi pasangan yang inginkan zuriat, mereka boleh bersama setiap malam(siang pun no hal, haha). Ataupun selang sehari pada hari ke-10, 12, 14, 16, 18 dan 20, untuk kes kitaran haid si isteri yang tak stabil. Perlu diingatkan bahawa walaupun pada waktu subur hubungan suami isteri itu bukan setakat melepaskan air mani semata2 dan mengharapkan sperma bertemu ovum untuk disenyawakan. Untuk memaksimakan lagi peluang kehamilan, pasangan suami isteri itu perlu kepada berahi yang tinggi, dengan keberahian itulah akan meningkatkan kepuasan dan masing2 mencapai klimak atau orgasm yang tinggi kerana keberahian ini akan memastikan air mani dengan sperma yang terbaik akan dihasilkan, sekaligus membuatkan faraj dan rahim menarik masuk air mani dan sperma dengan denyutan2 yang mempercepatkan sperma untuk sampai ke sasarannya...

sumber dari : http://ourlovestory-7777.blogspot.com

perubahan hidup

tahun demi tahun ada  je perubahan dlm hidup. syukur alhamdulillah Allah memakbulkan banyak dari permintaan kita kepadanya.
aku terlalu banyak meminta tapi kurang bersyukur atas nikmat yg dikecapi. lupa bahawa apa yang ada perlu dilepaskan untuk dapatkan sesuatu yg baru. Ya Allah betapa lemahnya perancangan hambaMu ini.

Perubahan Kehidupan

Dari kampung ke Kota KL.

Dari jaga orang kampung menjaga KL.

Dari banyak bermesyuarat kena menghadap fail.

Sungguh hidup berubah.

Belajar untuk Redha

Banyak perkara yang kita inginkan dalam hidup ini, dan kita bermohon agar dikurniakan oleh Allah keinginan kita itu. Namun apabila kita mendapatnya, barulah kita sedar bahawa ia tidak seperti yang kita angankan.

Belajar dari kehidupan, kita akan penat jika sentiasa mengejarkan keinginan.

Belajarlah untuk menerima ketentuan Allah, kerana sesungguhnya Dia Maha Mengetahui yang terbaik untuk hambaNya. Sentiasa berdoa meminta dan bersyukurlah atas kurniaanya.

Terima kasih Ya Allah kerana memberikanku kehidupan.

HAPPY LAH THINK HOW GOOD ARE YOU TODAY CAN BE :)

YOU ARE PRODUCTIVE

YOU ARE SINCERE

YOU MAKE PERSON HAPPY


YOU ARE CAPABLE



THERE ARE MANY REASON TO MAKE U SMILE

ini rasa hati...:( kecil hati

Kian jauh
Kian hilang
Kasih antara kita

Nampak tenang
Pada zahirnya
Tapi batin terseksa

Yang terguris tak nampak dimata
Yang terhiris terluka
Sesekali terbit air mata
Tahan sebak didada

Ke manakah..nak dibawa
Resah kian melanda

Di manakah
Hendak ku khabar
Pilu di dalam dada

Bila kasih di hujungnya nyawa
Rasa ingin dimanja
Perasaan pun kian tersentuh
Bila rindu ini berlabuh

Apakah yang dikejar dalam hidupmu
Berkali ku kata padamu
Kita singgah di dunia yang sementara
Penuh tipu daya

Yang kekal
Disana
Biarlah..kita bersama

Usahlah 
Hanyut terus terlena
Kerana dunia

Pada aku masih ada
Kasih belum terhakis
Sebenarnya..sudah lama
Ku sungguh berkecil hati

Biodiversity and Tourism

There a few thing that should take into consideration about this issue:

- Government should play their roles effectively to sustain. They should come up with legal definition with act and enforcement. Nowadays, eco-tourism does not have standard in every country.

-Issue about turn marin parks into high end building/ making development on that area, what government consideration?

There are thing that should take into deep consideration sometime government consider the quality of service better comfort for people. For example people need and facilities. 

-Challenges improving the people in tourism industry into biodiversity?

  Should have training and certification. Enrich and ensure the knowledge of the people and there should have given more exposure into biodiversity.

 Tourism also can contribute into environment. Everyone should held responsibility into biodiversity. 

Salah Masuk Kandang

Pernahkah x korang kena attend kursus atau bengkel yang semua kat dalam tu korang x kenal. And derang mmg kenal satu sama lain cuma ko...ko aje yang tetiba muncul kat situ....

Rasa masuk sekolah baru pon x setension macam ni. Dah la x berkaitan dengan tugas dan kerja-kerja hakiki..tetiba kn attend...rasa macam nak hantuk-hantuk kepala kat dinding...


                                    
weh2 apasal plak aku ni...bengang la....

Sape taw pasal ikan arowana ni meh sni gantikan wa.wa maw balik tgk korea

ZIA?

ZIA adalah Zon Industri Akuakultur.

Maklumat selebihnya adalah seperti di bawah. (sumber :Jabatan Perikanan)

^{Program Zon Industri Akuakultur (ZIA) merupakan program pengezonan kawasan tanah dan perairan yang dikenalpasti sesuai untuk dibangunkan dengan projek akuakultur berskala komersial sebagai salah satu strategi untuk meningkatkan pengeluaran ikan, udang dan kerang-kerangan yang ditetapkan di bawah Dasar Pertanian Negara ke Tiga (DPN3). ZIA adalah kawasan yang mendapat kelulusan dari Kerajaan Negeri melalui Mesyuarat Majlis Kerajaan(MMK).}

^OBJEKTIF

• ^{Membolehkan industri membangun secara
  sistematik.}
• ^{Mewujudkan kawasan khas untuk zon industri
  akuakultur.}
• ^{Meningkatkan pengeluaran ikan selari dangan
  matlamatPlan Imbangan Dagangan (BOT).}
• ^{Meningkatkan pengelibatan sektor swasta dengan Kerajaan menyediakan
  kawasan ZIA dan kemudahan infrastruktur.}

Kelas Bimbingan Kepada Golongan Miskin

Ramai antara kita mengeluh tidak cukup duit dan susah. Ramai yang tidak malu mengaku miskin demi mendapatkan bantuan walaupun dalam masa yang sama suka berlagak kaya.

Antara beberapa input yang boleh diberi untuk diri sendiri hasil daripada program kelas bimbingan yang diadakan tadi;
1.   Tangan yang memberi lebih baik dari yang menerima. Betulkan stigma anda! Untuk menjadi yang memberi tidak semestinya anda kaya. Ambillah pendekatan untuk membayar zakat dalam sepanjang hidup kita, walaupun pendapatan kita kecil , kerana dalam setiap rezeki yang kita terima ada bahagian untuk orang lain. Cara mudah untuk anda melaksanakannya adalah.....bagi setiap pendapatan yang kita terima 0.025 adalah untuk disedekahkan. Contohnya bagi setiap RM10.00 rezeki yang kita terima 25sen kita sedekahkan. Syaratnya jangan tunggu duit terhimpun baru nak dikeluarkan, tapi bila sedikit2lah dikeluarkan terus sedekah itu.
Semoga rezeki kita diberkati dan dilimpahkan lagi rezeki yang berlipat ganda dariNya.

2. Sentiasa ada akaun jika berniaga dan konsisten. Jangan Lupa jujur dan amanah dalam penyediaannya.

3. Sentiasa rajin dan berusaha menggunakan sepenuhnya bantuana, ruang dan peluang yang diberikan dan yang ada.Jangan mensia-siakannya.

4. Jangan banyak angan-angan. Jangan kira apa yang didepan mata sekiranya belum tentu menjadi milik kita.

5. Berani dan mahu berubah. Nasib kita dan generasi seterusnya terletak pada usaha kita. Tiada siapa yang akan mengubahnya kecuali kita sendiri.

6. Hargai nikmat kesihatan. Nikmat yang lebih baik  daripada kekayaan adalah kesihatan, syukurinya dengan cara menggunakan dengan sebaiknya.

Itu sahaja utuk perkongsian hari. Syukur Alhamdulillah semuanya berjalan dengan lancar dan dimudahkan olehNya.

teruskan hidup!

Ada kejadian-kejadian yang membuatkan saya hilang semangat dan sedih lately. Susah juga, sebab kepala naik semak dengan pelbagai hal. Pekerjaan yang melibatkan dengan orang politik ini memang lah...... Anyway rewards juga pada diri saya sendiri kerana dalam beberapa situasi masih dapat berfikir secara logik akan tindakan yang boleh / tidak boleh diambil. Ada baiknya jugalah dengar tip2 motivasi pagi kat radio IKIM tu...sekurang-kurangnya ada tip yang dapat dipraktikkan.

Ok lah, kat bawah ini ada sedikit catatan kaedah mengawal marah yang diambil dari website ini http://www.darulnuman.com sebagai panduan dalam hidup. Anyway, life goes on...so think ahead.

Mengawal Marah

Menurut Abullaits Assamarqandi dalam bukunya "Tanbihul Ghafilin" bahawa diantara manusia itu ada orang yang lekas marah tetapi juga lekas redanya maka ini seimbang. Adapula orang yang lambat marahnya dan lambat pula redanya, ini juga seimbang. Sebaik-baik kamu lambat marah dan cepat redanya dan sejahat-jahat kamu yang cepat marahnya dan lambat redanya.

Dalam hadis Rasulullah SAW banyak diterangkan tentang cara mengatasi sifat marah ini. Diantaranya Rasulullah SAW bersabda maksudnya: "Marah itu bara api maka siapa yang merasakan demikian, jika ia sedang berdiri maka hendaklah duduk, dan bila sedang duduk hendaklah bersandar atau berbaring". 
Dalam keterangan lain juga disebutkan jika kita dalam keadaan marah maka syaitan telah meniup api kemarahnnya, untuk meredakannya maka berwuduklah, dengan cara itu api kemarahan akan terpadam.

Kemarahan itu menyebabkan hubungan kita dengan orang lain menjadi terjejas, oleh sebab itu bukakan hati kita agar segera memaafkan orang tersebut, dengan sendirinya kita telah mampu mengawal kemarahan kita daripada terus merebak. Dari Abu Umamah Albahili berkata; Rasulullah SAW bersabda: "Siapa yang dapat menahan marah padahal dia dapat untuk memuaskan kemarahannya, namun ia tidak menurutinya bahkan ia bersabar maka Allah SWT mengisi hatinya dengan keredhaan di hari kiamat".

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Insya Allah saya akan teruskan hidup dengan baik-baik, saya lupakan yang lepas, x mahu simpan kekusutan itu lagi dan terus pandang kehadapan. Ada perkara yang di luar keupayaan saya, saya serahkan pada Allah swt, andai kata saya dimarah lagi saya maafkan kamu dan moga kamu diberi petunjuk Allah. Cukuplah keluarga yang menyayangi dan hidup yang bahagia...Saya tidak akan peduli kamu lagi, mahu apa kamu terpulanglah saya akan kata ok sahaja selepas ini. 

Sekian, Selawat kepada Nabi Junjungan sempena Maulidur Rasul esok. :)

senyum boss...jgn marah saya 

exhausted! depression symptom

I'm absolutely exhausted...also i feel that I'm in deep depressed..

Ada ke seperti pokok ini? hmm...:

Uishh jgn le...meh kita blajo apa itu depression.

http://www.psychiatry-malaysia.org/article.php?aid=56

secara mudanya cam gini:

Depression is a common illness. It is more common than hypertension or diabetes. 

Symptoms of Depression

The symptoms of depression can differ greatly, but victims suffer low moods and lose interest and enjoyment in aspects of life, feeling sad and anhedonia. Anhedonia is the inability to device pleasure from pleasurable activities. An example of this is when a person who enjoys gardening, just can’t find the mood to do anymore gardening. 

Other symptoms include a general feeling of tiredness, changes in weight and loss of appetite, fatigue, sleep disturbance, lack of interest in sex, irritability, anxiety and confusion, poor concentration, a feeling of loneliness, hopelessness, uselessness, and worthlessness, guilt feelings and suicidal thoughts. 

Physically, patients can complain of a variety of conditions like back pain, headaches, giddiness, gastic problems and chronic pain. 

Depression is different from normal sadness as a diagnosis can only be made if a patient has at least five of the symptoms described above and it has lasted continuously for at least two weeks. The symptoms are significant enough to cause social and occupational impairment as well. There are various medical conditions that can also cause or that may occur concurrently with depression and these need to be ruled out. 

Causes of Depression Depression may be triggered by major life events such as the death of a relative or friend. Stressful situations such as divorce, financial difficulties or job loss can also trigger depression. Depression can sometimes be caused by a person’s lifestyle. Childbirth can also trigger post-natal depression in women, as can loneliness, especially in the elderly. Over the past 20 years, scientists have been investigating the way in which some chemicals in the brain affect a person’s mood. One of these chemicals is serotonin – depressed people are often found to have an imbalance in the way that serotonin works in their brains. Genetics predisposition Some types of depression run in families, indicating that a biological vulnerability can be inherited. This seems to be the case with manic-depressive illness. Studies of families, in which members of each generation develop manic-depressive illness, found that those with the illness have a somewhat different genetic makeup than those who do not get ill. However, the reverse is not true: not everybody with the genetic makeup that causes vulnerability to manic-depressive illness has the disorder. Apparently additional factors, possibly a stress environment, are involved in its onset. Major depression also seems to occur, generation after generation, in some families. However, it can also ossur in people who have no family history of depression. Whether the disease is inherited or not, it is evident that individuals with major depressive disorder often have to little or too much of certain neurochemicals. People with low self-esteem Psychologic makeup also plays a role in vulnerability to depression. People who have low self-esteem, who consistently view themselves and the world with pessimism, or who are readily overwhelmed by stress are prone to depression. Serious or chronic physical illness Serious or chronic physical illness or major surgery may trigger depression, too. Some commonly prescribed medications, including some cardiovascular drugs, hormones, birth control pills and drugs used to treat Parkinson’s disease, may also bring on depression, or make it worse. Other causes include: - Stressful environment - Adverse life events - Lack of a supporting relationship Very often, a combination of genetic, psychologic and environmental factors is involved in the onset of a depressive disorder. Sometimes there are no know triggers at all. Depression can appear suddenly, for no apparent reason. Whatever the trigger, treatments are available that many have found to be safe and effective. Without treatment, symptoms can last for weeks, months, or years. Appropriate treatment, however, can help over 80% of those who suffer from depression.

ooo itu ke...yeah I'm having depression based on the symptoms above..Anda bagaimana? hee blh la plk ty org lain. Aduyai....need rest this weekend..naik gunung klebang kasi relax amik udara seegar byk2..ok!